Voelt u zich nog steeds uitgeput ondanks rust, therapie of veranderingen in uw levensstijl? Sluit u dan aan bij deze kleine, ondersteunende groep voor vrouwen die worstelen met langdurige vermoeidheid en burn-out. Tijdens elke sessie wordt aandacht besteed aan zaken die vaak over het hoofd worden gezien in de standaard burn-outzorg – zoals hoe ijzertekort, hormonale schommelingen en schildklierproblemen het herstel ongemerkt kunnen belemmeren. De groep wordt geleid door Nerys, burn-outcoach en voedingsdeskundige met een doctoraat. Een warme en veilige omgeving waar u zich gehoord voelt en de volgende stap kunt zetten.

Je hebt het rustiger aan gedaan. Je rust meer. Je zorgt beter voor jezelf. En toch… is de vermoeidheid er nog steeds.

Misschien heb je het gevoel:

• voortdurend een laag energieniveau

• mentaal wazig of overweldigd

• vastgelopen in je herstel

• gefrustreerd omdat er eigenlijk niets lijkt te veranderen

Deze workshop is voor jou als je het gevoel hebt dat je wel je best doet, maar je lichaam niet meewerkt.

Wat we gaan onderzoeken

Burnout wordt vaak vanuit een mentaal en emotioneel perspectief benaderd.
Maar herstel gaat niet alleen over rust of stressmanagement.

Je energie is afhankelijk van een samenhangend systeem in je lichaam:

• Biologie → Heb je de voedingsstoffen en de juiste balans die je lichaam nodig heeft?

• Darmgezondheid → Kan je lichaam opnemen en gebruiken wat je inneemt?

• Zenuwstelsel → Is je lichaam in staat om zichzelf te herstellen?

We zullen onderzoeken hoe deze lagen samenwerken en waarom vermoeidheid kan aanhouden wanneer een van deze lagen over het hoofd wordt gezien.

Voelt u zich nog steeds uitgeput ondanks rust, therapie of veranderingen in uw levensstijl? Sluit u dan aan bij deze kleine, ondersteunende groep voor vrouwen die worstelen met langdurige vermoeidheid en burn-out. Tijdens elke sessie wordt aandacht besteed aan zaken die vaak over het hoofd worden gezien in de standaard burn-outzorg – zoals hoe ijzertekort, hormonale schommelingen en schildklierproblemen het herstel ongemerkt kunnen belemmeren. De groep wordt geleid door Nerys, burn-outcoach en voedingsdeskundige met een doctoraat. Een warme en veilige omgeving waar u zich gehoord voelt en de volgende stap kunt zetten.

Voelt u zich nog steeds uitgeput ondanks rust, therapie of veranderingen in uw levensstijl? Sluit u dan aan bij deze kleine, ondersteunende groep voor vrouwen die worstelen met langdurige vermoeidheid en burn-out. Tijdens elke sessie wordt aandacht besteed aan zaken die vaak over het hoofd worden gezien in de standaard burn-outzorg – zoals hoe ijzertekort, hormonale schommelingen en schildklierproblemen het herstel ongemerkt kunnen belemmeren. De groep wordt geleid door Nerys, burn-outcoach en voedingsdeskundige met een doctoraat. Een warme en veilige omgeving waar u zich gehoord voelt en de volgende stap kunt zetten.

Voelt u zich nog steeds uitgeput ondanks rust, therapie of veranderingen in uw levensstijl? Sluit u dan aan bij deze kleine, ondersteunende groep voor vrouwen die worstelen met langdurige vermoeidheid en burn-out. Tijdens elke sessie wordt aandacht besteed aan zaken die vaak over het hoofd worden gezien in de standaard burn-outzorg – zoals hoe ijzertekort, hormonale schommelingen en schildklierproblemen het herstel ongemerkt kunnen belemmeren. De groep wordt geleid door Nerys, burn-outcoach en voedingsdeskundige met een doctoraat. Een warme en veilige omgeving waar u zich gehoord voelt en de volgende stap kunt zetten.

Leer hoe je darmen je energie, stemming, immuunfunctie en stressbestendigheid beïnvloeden. Heb je last van:
• Een opgeblazen
• Constante vermoeidheid
• Spijsverteringsproblemen of weinig energie?

Je bent niet de enige, en er zijn natuurlijke manieren om je beter te voelen 💚 Doe mee met The Chiropractic Collab voor een GRATIS avondworkshop waarin we ontdekken hoe een gezonde darmflora een centrale rol speelt in de regulering van je lichaam.

Kom persoonlijk naar de Chiropractic Collab in Utrecht voor een diepgaande kennismaking met de wereld van spijsverteringswelzijn en darmgezondheid. We onderzoeken dit vanuit een holistisch perspectief en kijken naar de invloed van darmgezondheid op energie, stemming, immuunfunctie en stressbestendigheid. Daarnaast bekijken we hoe je je eigen darmgezondheid beter kunt begrijpen en wat je kunt doen als er problemen ontstaan.