Over mij

Ik ben Nerys Williams Giuliani — voedings- en lifestylecoach, wetenschapper en moeder van twee kinderen. Oorspronkelijk kom ik uit Wales, maar ik woon sinds 2009 in Utrecht, Nederland. Ik werk voornamelijk met werkende moeders en vrouwen die last hebben van langdurige vermoeidheid of een burn-out die niet is verdwenen door rust, therapie of veranderingen in hun levensstijl.

Hoe ik werk

Ik hanteer een op de grondoorzaak gebaseerde, holistische benadering .

In plaats van ervan uit te gaan dat voeding of stressmanagement alleen alles zullen oplossen, help ik cliënten te onderzoeken of onderliggende biologische factoren – zoals ijzertekort, hormonale veranderingen of schildklierproblemen – mogelijk bijdragen aan hun vermoeidheid.

Ik werk samen met de medische zorg en bied duidelijkheid, context en doorlopende ondersteuning op het gebied van voeding en leefstijl terwijl deze aspecten worden aangepakt.

Mijn achtergrond

Ik heb een doctoraat in de biomedische wetenschappen , met als specialisatie stamceltherapie voor diabetes, en heb jarenlang in de biotechsector gewerkt. Mijn wetenschappelijke achtergrond vormt de basis van mijn kijk op vermoeidheid, herstel en het aanpassings- en herstelvermogen van het lichaam.

Waarom dit werk persoonlijk is

Ik heb ook aan de andere kant gestaan.

Na jarenlang door uitputting heen te hebben gewerkt en tegelijkertijd werk en gezinsleven te hebben moeten combineren, werd ik bestempeld als 'opgebrand'. Levensstijlveranderingen hielpen enigszins, maar pas toen een ongediagnosticeerd ijzertekort werd vastgesteld, werd herstel mogelijk.

Die ervaring heeft mijn kijk op vermoeidheid veranderd, en ook hoe ik vrouwen kan ondersteunen die het gevoel hebben dat ze iets belangrijks missen.

Ik merkte dat de behandeling van burn-out zich bijna volledig richt op de geest — therapie, rust, ontdekken wat je energie geeft — maar wanneer de klassieke aanpak faalt, vragen vrouwen zich vaak af wat ze verkeerd hebben gedaan.

Ik wil de aandacht vestigen op het feit dat voor velen een fundamenteel onevenwicht in voedingsstoffen of hormonen een volledig herstel onmogelijk kan maken.

Mijn missie is om vrouwen zo snel mogelijk weer zichzelf te laten voelen, zonder daarbij iets over het hoofd te zien. Daarom ondersteun ik vrouwen bij het onderzoeken of er mogelijk iets biologisch over het hoofd is gezien – en of een kleine medische ondersteuning (zoals ijzersupplementen, schildkliermedicatie of hormoonvervangende therapie) een significant verschil zou kunnen maken.

Voeding en leefstijl blijven essentieel voor een volledig herstel, maar zonder inzicht in mogelijke medische behoeften blijven veel vrouwen veel langer dan nodig in een uitgeputte toestand verkeren.

Mijn focus

Ik ondersteun vrouwen met chronische vermoeidheid door hen te bieden wat vaak ontbreekt: tijd, duidelijkheid en continuïteit .

Ik neem de tijd om je volledige situatie in kaart te brengen: je symptomen, medische geschiedenis, levensstijl en alles wat je al geprobeerd hebt. Samen onderzoeken we mogelijke verklaringen, bespreken we de beschikbare opties en stellen we een duidelijk en realistisch plan op.

Want als je erg moe bent, kan het overweldigend aanvoelen om dit alleen te doen – onderzoek doen, informatie ordenen, alles afhandelen. Mijn rol is om je tijdens dat proces te ondersteunen en je bij te staan ​​terwijl je aan je herstel werkt.